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JuSnature

Offrez à votre corps les bienfaits de la nature et embrassez une vie pleine de vitalité et de bien être

Portrait de Julie Sabre (JuSnature), naturopathe à Bondues, dans le nord de la France

Je suis Julie...

Naturopathe à Bondues, je vous propose mon accompagnement en tenant compte de vos capacités, de vos possibilités et de votre motivation pour vous transmettre les clés afin que vous redeveniez pleinement acteur de votre santé !

A chaque étape clé de votre vie, la naturopathie peut vous accompagner pour vous permettre d'adopter les bons réflexes d'hygiène de vie afin de prévenir ou soulager vos maux, vos déséquilibres, vos inconforts, voire vos douleurs et retrouver une harmonie avec vous-même.

Accompagner quelqu’un, c’est se placer ni devant, ni derrière, ni à sa place, c’est être à côté.

Joseph Templier

La naturopathie

La Naturopathie est une médecine traditionnelle qui s’attache à rechercher la cause des dysfonctionnements, à comprendre le fonctionnement de chaque organisme afin de retrouver un bien-être et améliorer son capital santé.

Pour cela, elle s’appuie sur 3 piliers :

  • l’alimentation
  • l’activité physique
  • l’équilibre psycho émotionnel
Séance de naturopathie de Julie Sabre, dans son cabinet JuSnature, situé à Bondues dans le Nord de la France

ma boite à outils de naturo...

La nutrition

Manger est un geste quotidien simple et complexe à la fois. On mange pour répondre à nos besoins énergétiques , de croissance, intellectuels mais pas seulement. On mange aussi selon nos habitudes, et pour se faire plaisir. Parfois, ce plaisir de manger disparaît au profit de troubles qui s’installent : troubles de la digestion, troubles du comportement alimentaires, conflit entre plaisir et surpoids… On ne sait plus quoi manger pour se sentir bien à nouveau.

La réflexologie plantaire

La Réflexologie plantaire est une technique naturelle en naturopathie permettant de stimuler des zones réflexes du pied, correspondant chacune à un organe, une partie du corps. Ce soin s’appuie sur des massages ou des pressions afin de localiser les tensions et rétablir l’équilibre.

Massage bien-être par Julie Sabre, JuSnature, naturopathe à Bondues (59)

Le massage bien-être

Le massage bien-être est l’une des 10 techniques naturopathiques. La détente et la relaxation sont essentielles pour atteindre le lâcher-prise, nécessaire au bien-être.

La respiration

Lors de la consultation naturopathique, je peux vous aider à réapprendre à bien respirer grâce à la cohérence cardiaque. C’est  une méthode basée sur un exercice de respiration dont l’effet principal est l’équilibrage, le recentrage émotionnel et la modulation du cortisol, l’hormone du stress.

Et si vous offriez du bien-être ?

Offrez à vos proches une carte cadeau JuSnature

Présentation de la carte cadeau proposée par Julie Sabre, naturopathe, JuSnature à Bondues, Nord de la France (59)

Et si vous offriez du bien-être ?

Offrez à vos proches une carte cadeau JuSnature

Offrez à vos proches une expérience de mieux-être sur-mesure en leur offrant la liberté de choisir parmi mes séances de naturopathie, un cadeau qui les enveloppera de sérénité et de vitalité.

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